Développez la performance de vos équipes!

"Agissez comme s'il était impossible d'échouer" W.Churchill

Tous les articles par dans Abdelali ABD-RABI

Les secrets des leaders

Partager

D’après Bennis et Nanus

Un-makeover-pour-Management

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1. La capacité de vision
  2. Un défi ambitieux et réaliste
  3. Partir de ses qualités
  4. Le rendement maximum de l’effort
  5. Planifier le voyage
  6. Respecter le rythme naturel
  7. Visualiser l’action
  8. Pensée globale de l’action
  9. Se faire confiance
  10. Utiliser les feed-back avec puissance
  11. Se muscler par les difficultés
  12. Action pratique contre utopie
  13. Grandir en apprenant
  14. L’effet hélicoptère (vue panoramique de  des événements, ce qui permet de relativiser)
  15. Jouer gagnant-gagnant avec ses équipes
  16. Les spirales de l’énergie
  17. Résoudre plutôt que de culpabiliser
  18. Le goût du beau (comme des artistes, guidés par des critères internes exigeants)
  19. Oser transgresser (Prise d’initiatives, transgresser avec intelligence)
  20. Aimer la concrétisation (tenaces)
  21. Le sens de la fête
  22. Est sérieux celui qui qui sait s’amuser

Les compétences du manager

j0178816

Elles sont de trois natures :

  • Les attitudes :convictions, croyances, partis pris, doutes et certitudes concernant l’économie, la technologie, le futur, le risque, le pouvoir,, le succès, le monde, la vie, l’éthique, la morale…
  • Les aptitudes : compétences, et savoir-faire « techniques » dans les différents registres de la fonction (prévoir, décider, animer, communiquer, organiser, etc…)et dans tous les domaines du mangement (de la production à la finance, du marketing à la gestion des hommes, de la vente à la stratégie).
  • Les comportements :Façon concrète d’agir et de se conduire dans une situation particulière (modération ou fougue, hésitation ou assurance, spontanéité ou réflexion, à peu-près ou rigueur, exigence ou facilité, arrogance ou modestie, etc…)

Les erreurs de management

  1. erreurdemanagementLimiter la gestion des ressources humaines aux considérations purement techniques ( administration de la paie, recrutements, licenciements, etc…)
  2. Juger les employés sur la façon dont ils atteignent leurs objectifs plutôt que leurs performances.
  3. Appliquer systématiquement le même traitement à tous les employés d’une même d’une même catégories (salaire, formation, congés, etc..)
  4. Considérer que le management participatif est un luxe qui fait perde beaucoup de temps et n’apporte pas de résultats visibles.
  5. Faire du travail en équipe une religion dont on ne remet jamais en cause les fondements
  6. Dans les recrutements, faire surtout confiance aux diplômes et aux références
  7. Accorder des avantages hiérarchiques trop visibles (places de parking réservées, restaurants des cadres, etc…)
  8. Croire que l’on connait les attentes et les priorités des employés et, par conséquent, qu’il est inutile de s’en enquérir auprès d’eux.
  9. Limiter les échanges personnels avec les salariés à un entretien annuel d’évaluation
  10. Rester ferment attaché aux méthodes d’organisation scientifique de travail
  11. Adopter un style de commandement unique et immuable dans toutes les situations
  12. Axer tous les efforts de motivation sur les facteurs financiers et matériels (rémunération, condition de travail, sécurité d’emploi, etc..)Limiter la gestion des ressources humaines aux considérations purement techniques (administration de la paie, recrutement, licenciements, formation, etc…) et au règlement des éventuels conflits sociaux

Développement personnel

Devenir acteur de sa vie et apprendre à s’épanouir dans un monde de changement, dans lequel nous nous considérons comme en fin de course, trompés, sans références.

https://

 

 

 

 

 

 

 

L’épanouissement est le bénéfice principal de l’accomplissement de soi. En travaillant son jardin intérieur et en tentant de dépasser certaines de nos limites, de nos croyances et de nos peurs, on se révèle à nous-même et «on se vit» en faisant ce qui nous plait comme bon nous semble et en harmonie avec nos valeurs, mais aussi en exprimant et partageant nos émotions et nos ressentis avec les autres. Les clés de l’épanouissement sont : aller vers les autres, prendre du temps pour soi, s’engager, être fier de soi et se féliciter, vivre ses rêves, se renouveler, exprimer ses émotions et ses besoins

Le coaching sportif

« On peut forcer quelqu’un à courir mais on ne peut pas le forcer à courir vite » (J.COUGH, coach anglo-saxon)

FORMEZ-VOUS AU COACHING DE PERFORMANCE cropped-preparation-mentale11.jpg

 

La réussite d’un athlète n’arrive jamais par hasard. Elle est le résultat d’un système précis mis en place en amont et appliqué de façon systématique.

Le coaching repose sur la mise en œuvre précise d’un ensemble de techniques qui vont permettre à l’athlète de donner le meilleur de lui-même et fonctionner à son plein potentiel lors de la compétition.

OBJECTIFS
1. Découvrir les modalités d’exercice pratique du coaching sportif
2. Comprendre les mécanismes sous-jacents à la performance sportive
3. Acquérir la démarche et intégrer le processus du coaching sportif
4. Apprendre à mieux se connaître pour améliorer la performance
5. Optimiser l’écologie relationnelle entre le sportif et son coach
6. Disposer de techniques de mobilisation des ressources personnelles
7. Mettre en œuvre, développer et appliquer les principes de dynamique collective et de cohésion d’équipe.

PROGRAMME ET CONTENU 

  • Introduction
  • Définition du cadre et des modalités du coaching sportif
  • Historique
  • Rôle et fonctions du coach sportif
  • Les compétences
  • Les outils
    – L’Ethique et la déontologie
  • Modalités de la pratique du coaching durant la formation : co-coaching

COMPRENDRE LES MECANISMES SOUS-JACENTS A LA PERFORMANCE SPORTIVE

  • Les 5 dimensions du coaching sportif : technique, tactique, physique, mentale et environnementale
  • Apport en neurophysiologie (EMC) et gestion du stress
  • Les systèmes de valeurs et de croyances mobilisantes et limitantes
  • Développement de la confiance et de la motivation dans la performance sportive
  • L’interaction Coach–sportif : niveaux de sollicitation et d’intervention (Modèles et applications)

ACQUERIR LA DEMARCHE ET INTEGRER PROCESSUS DE COACHING SPORTIF

  • L’entretien et son cadre
  • Le projet et ses objectifs : Détermination, stratégie, planification et mise en œuvre
  • Le contrat
  • L’évaluation et feed-back

APPRENDRE A MIEUX SE CONNAITRE POUR AMELIORER LA PERFORMANCE SPORTIVE

  • Clarification de son système de valeurs*
  • Autoévaluation individuelle
  • De-breefing personnalisé en supervision
  • Compréhension des implications comportementales et de leurs évolutions

OPTIMISER L’ECOLOGIE RELATIONNELLE ENTRE L’ATHLETE ET SON COACH

  • La communication et la relation
  • La communication : concepts théoriques et préceptes de bases L’écoute active et le langage de précision
  • La communication verbale et non verbale
  • Le langage de l’accompagnement
  • Le rapport et la synchronisation
  • Les signes de reconnaissance
  • La gestion des situations difficiles :
    – Opposition, évitement, sabotage, conflits
    – Les biais de la relation entraîneur entraîné
    – Jeux psychologiques et scénarios
    – La communication non violente

 ACQUERIR DES TECHNIQUES DE MOBILISATION DES RESSOURCES PERSONNELLES

  1. Modification des états de consciences
  • De la maîtrise au lâcher prise
  1. Exploration et connaissance corporelle
  • Intégration du schéma corporel
  • Corps et gestes techniques
  1. Gestion émotionnelle et gestion du stress
  • Gestion des états interne :
  • Transformation et dépassement des peurs
  • L’installation des ressources et leur ancrage
  • La visualisation positive (avant – pendant – après)
  1. Gestion des contraintes physiologiques : sommeil, décalage horaires, douleur…
    . Technique de mobilisation énergétique
    . Changement de croyances et nouvelles représentation

Renseignements et inscription au 0666189638

Le coaching mental

Le Coaching mental ou Préparation mentale des sportifs est la partie psychologique de la préparation d’un athlète compétiteur.

Elle s’inscrit au même titre que le développement des qualités physiques et des habiletés technico-tactiques.

On peut distinguer la notion d’entraînement mental, qui vise à entraîner les aptitudes mentales comme la gestion du stress compétitif ou la concentration, de la préparation mentale qui vise à se préparer à une compétition en particulier.

Cette dernière a pour objet d’aider l’athlète à mieux aborder la compétition, à supporter le stress, à le galvaniser et à utiliser ses propres atouts compte tenu de sa personnalité.

Plus généralement, le Coach Mental dans le sport intervient dans les champs suivants :

  • Relations entraîneurs/entraînés/parents
  • Discours de l’entraîneur
  • Gestion des conflits perturbant la performance, du stress, de la performance et de la contre- performance
  • Préparation psychologique avant/après la compétition
  • Stratégies mentales de la réussite, d’objectifs
  • Motivation individuelle et collective
  • Gestion d’équipe et dynamique de groupe
  • Programmation et planification de l’entraînement psychologique
  • Le dopage et la récupération mentale.

Parmi les activités et outils à disposition du préparateur mental nous avons : le coaching, l’imagerie mentale, les techniques de relaxation, la PNL, l’intelligence émotionnelle, la sophrologie, les techniques cognitives, les neurosciences…

 

 

Quel coach êtes-vous ?

Cricket Team Holding Hands --- Image by © Royalty-Free/Corbis

Evaluez votre niveau sur une échelle allant de 1 à 5 :1 pour signifier aucune compétence (‘je ne sais pas faire), et 5 très compétent (je maîtrise). Commencer par « Je sais comment + lire  l’item »

Exemple : Je sais comment « réussir une causerie »  : 3

Items                                                                     1             2             3             4             5

  1. réussir une causerie
  2. gérer efficacement les parents
  3. adapter ma pédagogie
  4. gérer un conflit
  5. me vendre
  6. marquez mon territoire
  7. gérer la concurrence
  8. encadrer des joueurs plus vieux que soi
  9. lancer un jeune dans le grand bain
  10. agir face à un président envahissant
  11. me faire accepter par mes joueurs
  12. réussir la causerie d’après match
  13. réussir entraîner mon fils, ma fille
  14. faire accepter mes décisions
  15. m’adresser aux médias
  16. donnez un élan au groupe
  17. coacher une équipe qui gagne/perd
  18. avoir comportement adapté
  19. mener un entretien individuel
  20. agir avec mes joueurs après un drame
  21. gérer le mentale du joueur blessé
  22. écarter un leader
  23. identifier ma manière d’exercer l’autorité
  24. gérer les remplaçants et remplacés
  25. regonflez le moral des troupes
  26. bien manager mon staff
  27. transformer le conflit en arme de construction massive
  28. coacher mon adjoint
  29. apprendre à cerner la personnalité de mes joueurs
  30. traquez ces détails qui sapent mon autorité
  31. gagner en confiance devant mes joueurs
  32. changer de cap sans passer pour une girouette
  33. comment défendre mon bilan
  34. développer la relation éducateur- joueur pour optimiser la performance
  35. reprendre une équipe traumatisée
  36. rester dans mon rôle
  37. agir avec l’attaquant qui ne marque plus
  38. gérer le leader négatif
  39. gérer mon découragement, ma démotivation
  40. utiliser le joueur qui fait peur à l’adversaire
  41. réagir lorsque discours passe moins bien
  42. appréhender le match décisif
  43. faire interagir le Mental-physique / physique-mental
  44. réussir le début de saison
  45. réussir toutes les réunions techniques
  46. m’exprimer à la mi-temps
  47. recadrer un éducateur ou un adjoint
  48. réagir face à un coach adverse agressif
  49. préparer un match important au niveau mental
  50. maîtriser ma communication
  51. réussir la première séance
  52. entrer en contact avec un joueur
  53. rebondir après un échec
  54. surprendre les joueurs lors d’une causerie
  55. me passer de mon meilleur joueur